快乐的大人

该节目以沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人 。

节目于2023年6月20日播出先导片，于2023年6月26日起每周一21:10在芒果TV、东南卫视播出正片，于2023年7月1日起每周六21:42海峡卫视播出 ，于2023年8月28日完结 。